El aspecto psicológico no es algo secundario, sino algo que necesita ser alimentado y trabajado como cualquier otro músculo.
~ Victoria Pendleton.
Ciclista olímpica británica, dos veces campeona olímpica y nueve veces campeona mundial.
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Potencia tu rendimiento
En Mintal, nos especializamos en psicología cognitivo conductual para apoyar el desarrollo de habilidades, estrategias y perspectivas que te permitan sobresalir, tanto en el deporte como en la vida diaria o profesional. Nuestro enfoque se basa en un proceso de descubrimiento personal con una metolodogia de intervención basada en 3 pilares fundamentales:
- Autoconocimiento y Fortaleza Mental
- Liderazgo y Comunicación
- Concentración y Rendimiento
tu mejor versión
Potencia tu rendimiento
- Clínicas y talleres de habilidades psicológicas para el alto rendimiento deportivo
- Sesiones individuales tanto para deportistas de élite como amateurs
- Habilidades estratégicas para quienes desempeñan cargos de alta responsabilidad.
- Convenios y partnerships
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INTERVENCIONES
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Entrando en la zona: El arte de fluir y rendir al máximo
Entrenar los estados óptimos de activación mental y emocional que permiten a los deportistas entrar en “la zona” o estado de flujo, regulando la activación, el diálogo interno y las rutinas clave para el alto rendimiento.
Desbloquea tu potencial: Entrenamiento de habilidades mentales
Potenciar el control mental y la regulación emocional para mejorar el rendimiento en el deporte. Aprenderás estrategias psicológicas clave para mantener la concentración y la motivación en entrenamientos y competencias.
Más allá del resultado: Afrontar la derrota y construir resiliencia
Desarrollar estrategias de afrontamiento para gestionar la frustración y aprender de las derrotas, fortaleciendo la mentalidad de crecimiento y la resiliencia.
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