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Potencia tu rendimiento
un compromiso ineludible
VÓLEY SEGURO
Impulsado en alianza con la Federación de Voleibol de Chile, el Programa Vóley Seguro tiene como propósito crear entornos deportivos donde deportistas, entrenadores, padres, cuerpo técnico y espectadores puedan participar de manera respetuosa, equitativa y libre de cualquier forma de violencia.
A través de actividades educativas y de salud mental buscamos promover un ambiente solidario y saludable en el que todos los actores del deporte puedan desarrollar sus habilidades sin riesgo de daño físico o psicológico.
Nuestros partners
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INTERVENCIONES
charlas
Entrando en la zona: El arte de fluir y rendir al máximo
Entrenar los estados óptimos de activación mental y emocional que permiten a los deportistas entrar en “la zona” o estado de flujo, regulando la activación, el diálogo interno y las rutinas clave para el alto rendimiento.
Desbloquea tu potencial: Entrenamiento de habilidades mentales
Potenciar el control mental y la regulación emocional para mejorar el rendimiento en el deporte. Aprenderás estrategias psicológicas clave para mantener la concentración y la motivación en entrenamientos y competencias.
Más allá del resultado: Afrontar la derrota y construir resiliencia
Desarrollar estrategias de afrontamiento para gestionar la frustración y aprender de las derrotas, fortaleciendo la mentalidad de crecimiento y la resiliencia.
Blog
Recuperación del sobreentrenamiento
El sobreentrenamiento es una condición que afecta a muchos deportistas, tanto aficionados como profesionales, y ocurre cuando el cuerpo no se recupera adecuadamente tras...
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En el ámbito de la psicología deportiva, el manejo adecuado del tiempo y la optimización del rendimiento son aspectos cruciales. Al igual que en...
Cómo aumentar la autoeficacia para mejorar el rendimiento
La autoeficacia, definida por Albert Bandura, es la creencia en la capacidad de uno mismo para organizar y ejecutar las acciones necesarias para alcanzar...
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