El voleibol es más que un deporte. Es un espacio donde niños, jóvenes y adultos aprenden a trabajar en equipo, a confiar en otros y a superar límites personales. Pero también es un entorno en el que pueden aparecer riesgos invisibles: lesiones por sobrecarga, presiones desmedidas, burlas que lastiman la autoestima o silencios que esconden situaciones incómodas.
Desde Mintal Centro de Psicología y Entrenamiento Mental sabemos que el rendimiento florece únicamente cuando el entorno es seguro. Por eso lanzamos Vóley Seguro, un programa creado para que el voleibol chileno sea un referente en el cuidado de la salud mental y la prevención de la violencia en el deporte.
Por qué nace Vóley Seguro
Las cifras internacionales y nacionales son claras: 1 de cada 3 deportistas atraviesa algún problema de salud mental durante su carrera. En Chile, un 82% dice sentirse ansioso con frecuencia y un 85% presenta problemas de sueño, según datos del Comité Olímpico de Chile.
Esto significa que, aunque el deporte es una fuente de salud y bienestar, también puede transformarse en un espacio de vulnerabilidad si no se implementan medidas de cuidado. A nivel local, gran parte de las recomendaciones del Comité Olímpico Internacional y de la Organización Mundial de la Salud todavía no llegan a las canchas, clubes y colegios de voleibol formativo.
Ahí es donde Mintal decidió dar un paso al frente. Con Vóley Seguro queremos que el voleibol chileno sea el primer deporte en naturalizar políticas de protección y bienestar psicológico como un requisito básico, no como un extra opcional.
Qué es Vóley Seguro
Vóley Seguro es un programa abierto y gratuito en su fase formativa. Está diseñado para clubes, colegios y ligas que quieran comprometerse con el bienestar integral de sus deportistas.
Se organiza en torno a cuatro pilares prevención de la violencia física, psicológica, sexual y la negligencia pero, más allá de los conceptos, lo que ofrecemos son herramientas prácticas y aplicables desde el primer día.
El programa incluye:
- Charlas gratuitas “Vóley Seguro”
- Sesiones de 60 a 90 minutos (presenciales en Santiago u online).
- Se realizarán durante octubre y noviembre de este año.
- Entregan una introducción clara y cercana sobre cómo construir entornos deportivos más seguros.
- Son dinámicas, participativas y están abiertas a entrenadores, jugadores, familias y dirigentes.
- Kit de Prevención Mintal
- Infografías, protocolos básicos y afiches descargables.
- Material que los clubes pueden imprimir, compartir y usar como guía diaria para proteger a sus deportistas.
- Estudio transversal “Factor Mental”
- Encuesta anónima para voleibolistas de 12 a 18 años.
- Permite medir cómo perciben los jóvenes su entorno y detectar brechas de protección.
- Cada club recibe un reporte agregado que ayuda a tomar decisiones más informadas.
- Distinción “Resiliencia Psicológica”
- Reconocimiento anual a los clubes que participan activamente del programa, implementan un plan de bienestar y reevalúan a sus atletas.
- Más que un sello, es un compromiso público con la salud mental y la seguridad.
Quiénes pueden participar
El programa está pensado para que todos los actores del voleibol se involucren:
- Clubes y escuelas deportivas → agendan la charla y difunden el kit de prevención.
- Entrenadores y directivos → se forman en prácticas seguras y lideran la implementación de cambios.
- Familias y atletas → participan respondiendo la encuesta y fortalecen la cultura del cuidado mutuo.
No importa si se trata de un equipo escolar, un club formativo o una liga local: todos pueden sumarse.
Cómo se vive en la práctica
Uno de los grandes diferenciales de Vóley Seguro es que no se queda en el discurso. Cada componente fue diseñado para bajar la teoría a la cancha.
- La charla no es una clase rígida: es una conversación donde se ponen ejemplos reales de entrenamientos, giras o partidos.
- El kit de prevención incluye materiales fáciles de aplicar: desde protocolos para entrenar sin sobrecargas hasta reglas claras de convivencia en viajes.
- El estudio Factor Mental permite visibilizar lo que muchas veces los atletas no dicen en voz alta: cómo se sienten en su club, qué los motiva o qué los incomoda.
- Y la distinción anual convierte el cuidado en un motivo de orgullo institucional: los clubes que reciben el sello “Resiliencia Psicológica” se convierten en referentes para toda la comunidad.
Más allá del voleibol: un cambio cultural
Aunque este programa se centra en el voleibol, la verdad es que apunta a algo mucho más grande: transformar la forma en que entendemos el deporte en Chile.
Queremos que hablar de prevención de violencia o de salud mental en una cancha sea tan normal como hablar de técnica, táctica o preparación física. Que padres, entrenadores y dirigentes vean en estos temas un requisito para competir mejor y cuidar más.
La experiencia internacional muestra que los atletas que se sienten protegidos y acompañados rinden mejor, se lesionan menos y abandonan menos el deporte. Es una ecuación sencilla: bienestar mental = mejor rendimiento.
Invitación abierta: súmate a Vóley Seguro
En Mintal estamos convencidos de que el mejor resultado nace en un entorno seguro. Y por eso extendemos esta invitación a toda la comunidad del voleibol chileno:
Participa de las charlas gratuitas “Vóley Seguro” que estaremos realizando en octubre y noviembre de este año, tanto de manera presencial en Santiago como online.
Es la oportunidad de que tu club, colegio o liga dé un paso adelante en la construcción de un deporte más seguro, más humano y más duradero.
Puedes reservar tu cupo en voleyseguro.cl o escribirnos a charlas@voleyseguro.cl.
La victoria más importante: un deporte seguro para todos
El voleibol nos enseña a confiar en el compañero que levanta el balón, a resistir bloqueos y a celebrar cada punto en equipo. Pero esa magia solo tiene sentido si se desarrolla en un espacio donde todos se sientan seguros.
Vóley Seguro es nuestra manera de cuidar esa magia. Porque proteger a quienes hacen grande este deporte no es un favor: es una responsabilidad compartida.
Te invitamos a comprobarlo y a ser embajador o embajadora de esta iniciativa en tu club. Porque la verdadera victoria está en garantizar que cada saque, cada defensa y cada ataque se jueguen en un entorno libre de violencia y lleno de confianza.
