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Potencia tu rendimiento
un compromiso ineludible
VÓLEY SEGURO
Impulsado en alianza con la Federación de Voleibol de Chile, el Programa Vóley Seguro tiene como propósito crear entornos deportivos donde deportistas, entrenadores, padres, cuerpo técnico y espectadores puedan participar de manera respetuosa, equitativa y libre de cualquier forma de violencia.
A través de actividades educativas y de salud mental buscamos promover un ambiente solidario y saludable en el que todos los actores del deporte puedan desarrollar sus habilidades sin riesgo de daño físico o psicológico.
Nuestros partners
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INTERVENCIONES
charlas
Entrando en la zona: El arte de fluir y rendir al máximo
Entrenar los estados óptimos de activación mental y emocional que permiten a los deportistas entrar en “la zona” o estado de flujo, regulando la activación, el diálogo interno y las rutinas clave para el alto rendimiento.
Desbloquea tu potencial: Entrenamiento de habilidades mentales
Potenciar el control mental y la regulación emocional para mejorar el rendimiento en el deporte. Aprenderás estrategias psicológicas clave para mantener la concentración y la motivación en entrenamientos y competencias.
Más allá del resultado: Afrontar la derrota y construir resiliencia
Desarrollar estrategias de afrontamiento para gestionar la frustración y aprender de las derrotas, fortaleciendo la mentalidad de crecimiento y la resiliencia.
Blog
Casos reales de violencia psicológica en el alto rendimiento
Introducción Muchas personas creen que los deportistas de alto rendimiento son figuras casi invencibles: fuertes, disciplinados, exitosos. Pero detrás de cada medalla, muchas veces...
Cómo prevenir el burnout deportivo
El burnout es un problema cada vez más común entre los deportistas de élite. Según la American College of Sports Medicine (ACSM), alrededor del...
Recuperación del sobreentrenamiento
El sobreentrenamiento es una condición que afecta a muchos deportistas, tanto aficionados como profesionales, y ocurre cuando el cuerpo no se recupera adecuadamente tras...
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