Entrena tu mente con estructura y continuidad
Un proceso planificado para lograr resultados sostenibles en lo emocional, mental y deportivo.
El acompañamiento psicológico es más efectivo cuando se desarrolla de forma estructurada y progresiva. En lugar de intervenciones aisladas, trabajar con continuidad permite profundizar, integrar herramientas reales y sostener cambios a largo plazo.
En Mintal hemos diseñado un modelo de atención 1 a 1 que combina el enfoque clínico y deportivo, integrando evaluación, entrenamiento mental y seguimiento con claridad de objetivos.
Javier Zúñiga
Psicólogo clínico y deportivo
- PROGRAMA DE 10 Sesiones
Este proceso de 10 sesiones individuales está diseñado para acompañar tu desarrollo emocional, mental o deportivo con una guía clara y estratégica. Integra el enfoque clínico o deportivo según tu necesidad, ofreciendo herramientas prácticas y seguimiento personalizad0.
Más allá de una tarifa preferencial, este programa representa la decisión de sostener un proceso con sentido. Es una opción ideal tanto para personas que enfrentan situaciones específicas como para quienes desean fortalecer habilidades mentales, mejorar su bienestar general o potenciar su rendimiento desde una mirada integral.
SESIÓN INDIVIDUAL
Ideal si necesitas trabajar un tema puntual o resolver una inquietud específica.PROGRAMA de 10 SESIONES
Pensado para avanzar con profundidad, continuidad y estructura.da el primer paso!
Agenda una llamada exploratoria de 15 minutos para que podamos conversar sobre lo que estás buscando, resolvamos tus preguntas y definamos juntos una propuesta de acompañamiento que se ajuste a tus objetivos.
📅 Reserva tu llamada:
🕒 Duración: 15 minutos
📍 Modalidad: Online vía Google Meet
Potencia tu Rendimiento con
Apoyo Personalizado
En Mintal, entendemos que cada deportista es único y enfrenta desafíos específicos tanto dentro como fuera de la cancha. Nuestro servicio de atención personalizada 1 a 1 está diseñado para brindarte un espacio individualizado donde puedas trabajar en las habilidades mentales y emocionales necesarias para optimizar tu rendimiento deportivo y bienestar general.
Ya seas un deportista profesional, amateur o alguien que busca mejorar su bienestar psicológico, nuestras sesiones te proporcionan herramientas clave para maximizar tu potencial, superar obstáculos y disfrutar plenamente de tu actividad deportiva.
uno a uno
Nuestras consultas 1 a 1 están orientadas a ayudarte a superar barreras emocionales, gestionar el estrés competitivo, y fortalecer tu enfoque y motivación. El trabajo individualizado permite un análisis profundo de tus necesidades personales, ofreciéndote soluciones ajustadas a tus metas deportivas y personales.
- Manejo del estrés y la ansiedad
Aprende técnicas efectivas para controlar la presión y mantener la calma en situaciones de alta exigencia.
- Fortalecimiento de la autoconfianza
Potenciamos tu autoestima y seguridad personal, ayudándote a competir con mayor determinación y claridad
- Gestión de emociones y rendimiento
Desarrolla habilidades para manejar emociones intensas como la frustración, el miedo al fracaso o la euforia, logrando un equilibrio mental que favorezca tu rendimiento.
- Motivación y establecimiento de metas
Te ayudamos a definir metas claras, realistas y motivadoras para mantener tu enfoque y energía a lo largo de tu carrera
Tu bienestar mental es
nuestra prioridad
Nuestras sesiones individuales están diseñadas para abordar las necesidades específicas de cada deportista, profesional o amateur. A través de un acompañamiento personalizado se trabaja en el desarrollo de habilidades mentales y emocionales que maximicen su rendimiento y el disfrute de su actividad, tanto en deporte por equipos como en individuales.
- Acompañamiento en Transiciones de Carrera
- Manejo del burnout deportivo
- Tratamiento de la ansiedad y la depresión
- Trastornos alimenticios
