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El impacto de la negligencia en la motivación
Un dato que estremece Según un estudio publicado por la revista Psychology of Sport and Exercise (2022), el 38% de los atletas de alto...
Enfoque mental ganador: cómo mantener la concentración ante las distracciones
La mente como motor invisible del rendimiento En el deporte competitivo, cada punto, segundo o movimiento cuenta. Sin embargo, no siempre gana el atleta...
Factor Mental: Radiografía psicoemocional del voleibol formativo en Chile.
¡Únete al estudio “Factor Mental”! ¿Qué es “Factor Mental”?Se trata de una investigación transversal diseñada para trazar una radiografía psicosocial del voleibol formativo en...
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Entrando en la zona: El arte de fluir y rendir al máximo
Entrenar los estados óptimos de activación mental y emocional que permiten a los deportistas entrar en “la zona” o estado de flujo, regulando la activación, el diálogo interno y las rutinas clave para el alto rendimiento.
Desbloquea tu potencial: Entrenamiento de habilidades mentales
Potenciar el control mental y la regulación emocional para mejorar el rendimiento en el deporte. Aprenderás estrategias psicológicas clave para mantener la concentración y la motivación en entrenamientos y competencias.
Más allá del resultado: Afrontar la derrota y construir resiliencia
Desarrollar estrategias de afrontamiento para gestionar la frustración y aprender de las derrotas, fortaleciendo la mentalidad de crecimiento y la resiliencia.
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