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Comunicación en cancha: claves psicológicas para el liderazgo positivo entre compañeros.
Lo que no se dice también pesa El 70% de los errores en deportes de equipo, según un estudio de la Journal of Applied...
Ghosting y Orbiting: La nueva dinámica de las relaciones en la era digital
En la era digital, las interacciones y relaciones humanas han evolucionado de manera significativa. Dos fenómenos que han emergido con fuerza son el "ghosting"...
Cómo prevenir el burnout deportivo
El burnout es un problema cada vez más común entre los deportistas de élite. Según la American College of Sports Medicine (ACSM), alrededor del...
INTERVENCIONES
charlas
Entrando en la zona: El arte de fluir y rendir al máximo
Entrenar los estados óptimos de activación mental y emocional que permiten a los deportistas entrar en “la zona” o estado de flujo, regulando la activación, el diálogo interno y las rutinas clave para el alto rendimiento.
Desbloquea tu potencial: Entrenamiento de habilidades mentales
Potenciar el control mental y la regulación emocional para mejorar el rendimiento en el deporte. Aprenderás estrategias psicológicas clave para mantener la concentración y la motivación en entrenamientos y competencias.
Más allá del resultado: Afrontar la derrota y construir resiliencia
Desarrollar estrategias de afrontamiento para gestionar la frustración y aprender de las derrotas, fortaleciendo la mentalidad de crecimiento y la resiliencia.
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