Cómo prevenir el burnout deportivo
El burnout es un problema cada vez más común entre los deportistas de élite. Según la American College of Sports Medicine (ACSM), alrededor del...
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El sobreentrenamiento es una condición que afecta a muchos deportistas, tanto aficionados como profesionales, y ocurre cuando el cuerpo no se recupera adecuadamente tras...
En el ámbito de la psicología deportiva, el manejo adecuado del tiempo y la optimización del rendimiento son aspectos cruciales. Al igual que en...