Sesiones 1:1 | Bienestar y rendimiento mental

SESIONES PERSONALIZADAS

1 a 1

Entrena tu mente con estructura y continuidad

Un proceso planificado para lograr resultados sostenibles en lo emocional, mental y deportivo.

El acompañamiento psicológico es más efectivo cuando se desarrolla de forma estructurada y progresiva. En lugar de intervenciones aisladas, trabajar con continuidad permite profundizar, integrar herramientas reales y sostener cambios a largo plazo.

En Mintal hemos diseñado un modelo de atención 1 a 1 que combina el enfoque clínico y deportivo, integrando evaluación, entrenamiento mental y seguimiento con claridad de objetivos.

Javier Zúñiga

Psicólogo clínico y deportivo

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Perfil

Este programa de 10 sesiones individuales está diseñado para acompañar tu desarrollo emocional, mental o deportivo con una guía clara y estratégica. Integra el enfoque clínico o deportivo según tu necesidad, ofreciendo herramientas prácticas y seguimiento personalizado.

Más allá de una tarifa preferencial, este pack representa la decisión de sostener un proceso con sentido. Es una opción ideal tanto para personas que enfrentan situaciones específicas como para quienes desean fortalecer habilidades mentales, mejorar su bienestar general o potenciar su rendimiento desde una mirada integral.

Una primera sesión diagnóstica, donde identificamos objetivos y definimos el enfoque de trabajo.
Un acompañamiento progresivo y con continuidad, que permite profundizar y sostener los avances.
Herramientas aplicadas a tu contexto, con seguimiento en cada sesión.
Una sesión final de cierre, con retroalimentación profesional y sugerencias de continuidad.

La primera sesión se realiza de forma online para facilitar el inicio del proceso. Posteriormente, puedes optar por un formato híbrido, combinando atención virtual y presencial según disponibilidad.

da el primer paso!

Agenda una llamada exploratoria de 15 minutos para que podamos conversar sobre lo que estás buscando, resolvamos tus preguntas y definamos juntos una propuesta de acompañamiento que se ajuste a tus objetivos.

📅 Reserva tu llamada:
🕒 Duración: 15 minutos
📍 Modalidad: Online vía Google Meet

Potencia tu Rendimiento con

Apoyo Personalizado

En Mintal, entendemos que cada deportista es único y enfrenta desafíos específicos tanto dentro como fuera de la cancha. Nuestro servicio de atención personalizada 1 a 1 está diseñado para brindarte un espacio individualizado donde puedas trabajar en las habilidades mentales y emocionales necesarias para optimizar tu rendimiento deportivo y bienestar general.

Ya seas un deportista profesional, amateur o alguien que busca mejorar su bienestar psicológico, nuestras sesiones te proporcionan herramientas clave para maximizar tu potencial, superar obstáculos y disfrutar plenamente de tu actividad deportiva.

uno a uno

Nuestras consultas 1 a 1 están orientadas a ayudarte a superar barreras emocionales, gestionar el estrés competitivo, y fortalecer tu enfoque y motivación. El trabajo individualizado permite un análisis profundo de tus necesidades personales, ofreciéndote soluciones ajustadas a tus metas deportivas y personales.

Aprende técnicas efectivas para controlar la presión y mantener la calma en situaciones de alta exigencia.

Potenciamos tu autoestima y seguridad personal, ayudándote a competir con mayor determinación y claridad

Desarrolla habilidades para manejar emociones intensas como la frustración, el miedo al fracaso o la euforia, logrando un equilibrio mental que favorezca tu rendimiento.

Te ayudamos a definir metas claras, realistas y motivadoras para mantener tu enfoque y energía a lo largo de tu carrera

Tu bienestar mental es

nuestra prioridad

Nuestras sesiones individuales están diseñadas para abordar las necesidades específicas de cada deportista, profesional o amateur. A través de un acompañamiento personalizado se trabaja en el desarrollo de habilidades mentales y emocionales que maximicen su rendimiento y el disfrute de su actividad, tanto en deporte por equipos como en individuales.